Sei que essa frase é super famosinha e com razão, concordo totalmente com ela, a vida é assim mesmo nem sempre as coisas vão estar bem e nós como seres humanos sensíveis precisamos entender e respeitar nossa fase não tão boa assim.
Antes de escrever esse post eu estava aqui me forçando a pensar em algo pra escrever e não saia nada, me senti incapaz, improdutiva por não vir aqui dar um ótimo conteúdo, me culpei por não estar bem, aliás quantos de nós não nos culpamos? Mas eu estou aqui hoje para te dizer que isso é errado, você precisa se respeitar "tudo bem não estar tudo bem".
Uma das coisas que vejo adoecendo pessoas é justamente essa autocobrança em excesso, vejo pessoas que diante de todo mundo está sempre rindo, feliz só pra mostrar que está bem mas por dentro ela sofre de ansiedade, depressão e vive um caos interno que você olhando de fora jamais imaginaria, e essas mesmas pessoas são aquelas que mais nos chocam quando cometem suicídio já que aos nossos olhos elas eram as pessoas mais felizes, pois é o exterior engana muito.
Se você é esse tipo de pessoa eu quero te dizer que você precisa aceitar seus dias ruins (se eles forem poucos e eventuais), você tem o direito de não estar bem, isso é normal o que não é normal é quando essa tristeza não passa, quando isso acontecer não hesite em buscar ajuda, seja desabafando com um amigo(a) sábio, conversando com Deus ou até mesmo fazendo tratamento psicológico (o que foi uma das coisas mais incríveis que já fiz na vida), mas por favor se respeite e não hesite em buscar ajuda quando ela for necessária, há coisas que só serão curadas com ajuda de profissionais e não tem nada errado em buscar essa ajuda.
Pare de ficar fingindo que está bem, as pessoas não gostam de pessoas que fingem ser quem não são, portanto seja você mesma, nos seus dias bons e nos dias ruins, quem te ama sempre vai te amar apesar dos dias ruins, inclusive é justamente nos dias ruins que elas mais estarão lá pra você. Então para de se cobrar por isso, você é tão humano quanto qualquer outro e isso faz parte da vida quanto qualquer outra coisa, cuide de você, da sua saúde emocional e sempre se lembre que você não é uma máquina.
Sempre que tenho os meus dias ruins eu não hesito em chorar, acredito que o choro alivia a alma (pelo menos funciona comigo) tiro um tempo pra mim, pra pensar no que exatamente está me fazendo mal, pra orar e até mesmo pra assistir algo legal que eu sei que vai melhorar meu humor e na grande maioria eu realmente fico bem. Faça isso hoje, tire um tempo pra você, tire essa armadura de ferro e coloque sua cabeça no colo do Pai, tenho certeza que você encontrará um amor capaz de curar todas as suas dores.
Mas ele foi transpassado por causa das nossas transgressões, foi esmagado por causa das nossas iniquidades, o castigo que nos trouxe a paz estava sobre ele, e pelas suas feridas fomos curados. Isaías 53:5
As mulheres sofrem mais com essa questão de não estarem bem algumas vezes, em virtude de disturbios hormonais que causam vários sintomas horríveis. A queda hormonal pode causar a ansiedade e a depressão. Muitas mulheres mudam o comportamento qdo estao no período menstrual , pós parto e na menopausa devido a falta dos hormonios. Eu penso: mulher sofre muito, quando nasce um bb, se for mulher eu falo: coitada.
ResponderExcluirÉ não é fácil mesmo, muitos fatores nos fazem ficar mal, infelizmente.
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